Bananenkuchen mit Buttermilch

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Ich liebe es, einen saftigen Bananenkuchen mit Buttermilch zu backen, besonders an regnerischen Tagen. Die Kombination aus reifen Bananen und der cremigen Buttermilch sorgt für eine unvergleichliche Textur und einen wunderbaren Geschmack. Es ist ein einfaches Rezept, das selbst für Backanfänger leicht zu meistern ist. Mit wenigen Zutaten zaubert man im Handumdrehen einen leckeren Kuchen, der perfekt zum Kaffee passt oder einfach so genossen werden kann.

Amelie Vogler

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Amelie Vogler

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T06:58:11.519Z

Ich erinnere mich noch gut an die ersten Male, als ich Bananenkuchen mit Buttermilch gebacken habe. Es war ein Experiment, das schnell zu einem meiner Lieblingsrezepte wurde. Die Buttermilch macht den Kuchen besonders saftig und gibt ihm eine wunderbare, zarte Krume.

Um die perfekte Konsistenz zu erzielen, verwende ich stets reife Bananen. Manchmal füge ich noch eine Prise Zimt hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Ein kleiner Trick: Wenn der Teig beim Mischen etwas klumpig ist, ist das kein Problem – die Butter wird sich beim Backen wunderbar verteilen.

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftige Textur dank reifer Bananen und Buttermilch
  • Einfache Zubereitung mit wenigen Zutaten
  • Perfekt für jeden Anlass, ob zum Kaffee oder als Dessert

Die Rolle der reifen Bananen

Die Verwendung von reifen Bananen ist entscheidend für die Textur und den Geschmack des Bananenkuchens. Je reifer die Bananen, desto süßer und intensiver wird der Geschmack des Kuchens. Um sicherzustellen, dass Ihre Bananen perfekt reif sind, sollten sie braune Flecken auf der Schale haben. Diese zeigen an, dass die Bananen ihre Stärke in Zucker umgewandelt haben, was zu einem saftigen Ergebnis führt.

Wenn Sie keine reifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie auch im Ofen reifen lassen. Legen Sie die Bananen mit Schale auf ein Backblech und backen Sie sie bei 180°C für etwa 15-20 Minuten, bis die Schale dunkelbraun ist. Lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie verwenden. Diese Technik kann auch einen schnellen und köstlichen Kuchen aus noch nicht perfekten Bananen ermöglichen.

Buttermilch verleiht besondere Frische

Buttermilch ist ein wichtiger Bestandteil in diesem Bananenkuchen, da sie dem Gebäck eine leichte Säure verleiht, die perfekt mit der Süße der Bananen harmoniert. Außerdem sorgt die Buttermilch für eine besonders saftige und zarte Textur. Sollten Sie keine Buttermilch haben, können Sie 250 ml Milch mit 1 Esslöffel Zitronensaft oder Essig mischen und etwa 10 Minuten stehen lassen. Die Kombination ergibt eine ähnliche saure Wirkung wie echte Buttermilch.

Die Buttermilch trägt auch dazu bei, dass der Kuchen beim Backen gleichmäßig aufgeht, da die Säure die Wirkung des Natron verstärkt. Dies ist besonders wichtig, um sicherzustellen, dass der Kuchen schön locker und fluffig wird. Achten Sie darauf, die Buttermilch gut mit den restlichen Zutaten zu vermischen, um Klumpen zu vermeiden.

Backen und Aufbewahren

Der Kuchen sollte bei 180°C für etwa 40 Minuten gebacken werden, bis er goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kastenform vorher gut fetten, um ein Ankleben des Kuchens zu vermeiden. Wenn die Oberseite des Kuchens zu schnell bräunt, können Sie ihn mit Alufolie abdecken, um ein Verbrennen zu verhindern, während der Innenbereich weiter backt.

Nach dem Backen lassen Sie den Kuchen für 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen. So bleibt die Kruste schön knusprig. Wenn Sie den Kuchen aufbewahren möchten, wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie ein oder lagern Sie ihn in einem luftdichten Behälter. Er bleibt bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage frisch oder kann auch eingefroren werden. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lagern.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für den Bananenkuchen benötigen:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 250 ml Buttermilch
  • 150 g Zucker
  • 2 Eier
  • 120 ml pflanzliches Öl
  • 300 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz

Wenn Sie alle Zutaten bereit haben, können Sie mit dem Backen beginnen!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um den Kuchen zuzubereiten:

Vorbereitung des Teigs

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie die Buttermilch, den Zucker, die Eier und das Öl hinzu und verrühren Sie alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel das Mehl mit Backpulver, Natron und Salz vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach in die Bananenmischung und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Backen des Kuchens

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie ihn im vorgeheizten Ofen für etwa 40 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen und Servieren

Lassen Sie den Kuchen nach dem Backen in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Gitterrost stürzen. Genießen Sie den Kuchen warm oder bei Raumtemperatur.

Jetzt können Sie Ihre Familie und Freunde mit diesem köstlichen Bananenkuchen überraschen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen in den Teig eingearbeitet werden.

Variationen des Bananenkuchens

Eine hervorragende Möglichkeit, Ihrem Bananenkuchen eine persönliche Note zu verleihen, ist die Zugabe von Nüssen oder Schokoladenstückchen. Walnüsse passen besonders gut und geben dem Kuchen eine schöne Textur. Fügen Sie etwa 100 g grob gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen während des Rührens der trockenen Zutaten hinzu. Dies bringt nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern sorgt auch für eine ansprechende Optik.

Für einen Hauch von Würze können Sie auch Zimt oder Muskatnuss in den Teig integrieren. Eine Teelöffel Zimt kann dem Kuchenteig eine warme, aromatische Note verleihen. Wenn Sie den Zimt hinzufügen, reduzieren Sie die Zuckermenge um etwa 20 g, um die zusätzliche Süße auszugleichen. Experimentieren Sie mit diesen Variationen, um Ihren eigenen Lieblingsgeschmack zu finden.

Serviervorschläge

Dieser Bananenkuchen lässt sich wunderbar mit einer Vielzahl von Belägen servieren. Eine einfache Möglichkeit ist, ihn mit Puderzucker bestäuben, um eine ansprechende Präsentation zu bieten. Alternativ können Sie auch frische Beeren oder eine Kugel Vanilleeis dazu reichen, um eine süße Ergänzung zu schaffen. Für ein festlicheres Dessert können Sie ihn mit einer warmen Karamellsauce oder Schokoladensoße übergießen.

Wenn Sie den Kuchen im Voraus zubereiten möchten, ist er auch ein hervorragendes Picknick-Dessert. In Scheiben geschnitten und in einer Kuchenbox verstaut, bleibt er auch unterwegs frisch und lecker. Achten Sie darauf, den Kuchen ordentlich einzupacken, damit er nicht austrocknet.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Buttermilch ersetzen?

Ja, Sie können auch normale Milch oder Joghurt verwenden, allerdings kann die Textur etwas abweichen.

→ Wie lange hält sich der Bananenkuchen?

Der Kuchen bleibt in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur etwa 3 bis 4 Tage frisch.

→ Kann ich den Kuchen einfrieren?

Ja, der Bananenkuchen lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie ihn dazu fest in Frischhaltefolie ein und legen Sie ihn in einen Gefrierbeutel.

→ Ist der Kuchen glutenfrei?

Um den Kuchen glutenfrei zu machen, verwenden Sie glutenfreies Mehl als Ersatz für Weizenmehl.

Bananenkuchen mit Buttermilch

Ich liebe es, einen saftigen Bananenkuchen mit Buttermilch zu backen, besonders an regnerischen Tagen. Die Kombination aus reifen Bananen und der cremigen Buttermilch sorgt für eine unvergleichliche Textur und einen wunderbaren Geschmack. Es ist ein einfaches Rezept, das selbst für Backanfänger leicht zu meistern ist. Mit wenigen Zutaten zaubert man im Handumdrehen einen leckeren Kuchen, der perfekt zum Kaffee passt oder einfach so genossen werden kann.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit55 Minuten

Erstellt von: Amelie Vogler

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 8 Stücke

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 250 ml Buttermilch
  3. 150 g Zucker
  4. 2 Eier
  5. 120 ml pflanzliches Öl
  6. 300 g Mehl
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Natron
  9. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Fügen Sie die Buttermilch, den Zucker, die Eier und das Öl hinzu und verrühren Sie alles gut.

Schritt 02

In einer separaten Schüssel das Mehl mit Backpulver, Natron und Salz vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach in die Bananenmischung und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 03

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie ihn im vorgeheizten Ofen für etwa 40 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 04

Lassen Sie den Kuchen nach dem Backen in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Gitterrost stürzen. Genießen Sie den Kuchen warm oder bei Raumtemperatur.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen in den Teig eingearbeitet werden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Cholesterol: 55mg
  • Sodium: 160mg
  • Total Carbohydrates: 53g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 25g
  • Protein: 6g