Bananenkuchen mit Beeren

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Bananenkuchen mit Beeren - ein saftiger Genuss für jeden Anlass.

Amelie Vogler

Erstellt von

Amelie Vogler

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T20:48:40.739Z

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur einfach zubereitet, sondern auch ein echter Publikumsliebling. Die Kombination aus reifen Bananen und frischen Beeren sorgt für ein herrliches Aroma und eine saftige Konsistenz. Ideal für Kaffeepausen oder als Dessert.

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftige Bananen verleihen einen natürlichen Süßgeschmack
  • Frische Beeren sorgen für einen fruchtigen Kick
  • Perfekt für jede Feier oder einfach als Snack zwischendurch

Die perfekten Zutaten für Ihren Bananenkuchen

Die Hauptzutat in diesem Rezept sind reife Bananen. Sie sind nicht nur die Grundlage für das Kuchenrezept, sondern bringen auch eine natürliche Süße mit, die keinen zusätzlichen Zucker benötigt. Je reifer die Bananen sind, desto intensiver wird der Geschmack des Kuchens. Achten Sie darauf, die Bananen richtig zu zerdrücken, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erzielen.

Für die richtige Textur sorgt die Kombination aus Butter und Joghurt. Die Butter bringt Reichtum und Geschmack, während der Joghurt für eine zusätzliche Feuchtigkeit sorgt. Diese Kombination macht den Bananenkuchen besonders saftig und angenehm im Mund.

Die Zugabe von frischen Beeren ist nicht nur eine geschmackliche Bereicherung, sondern auch eine willkommene Abwechslung in der Textur. Die Säure der Beeren harmoniert perfekt mit der Süße der Bananen und sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis.

Backtipps für den perfekten Bananenkuchen

Beim Backen ist die richtige Temperatur entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen gut vorgeheizt ist, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Ein vorgeheizter Ofen hilft, die richtige Struktur und Farbe des Kuchens zu erreichen. Nutzen Sie ein Holzstäbchen, um die Garstufe zu überprüfen; wenn es sauber herauskommt, ist der Kuchen fertig.

Die Kastenform spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Eine gut gefettete Form sorgt dafür, dass der Kuchen nicht anklebt und sich leicht herauslösen lässt. Sie können auch Backpapier verwenden, um das Herausnehmen zu erleichtern. Achten Sie darauf, die Form nicht zu überfüllen, da der Kuchen beim Backen aufgeht.

Lassen Sie den Kuchen nach dem Backen zunächst in der Form abkühlen. Dies hilft, die Struktur zu festigen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter setzen. So vermeiden Sie, dass der Kuchen bricht oder zerfällt.

Variationen und Serviervorschläge

Zutaten

Für den Bananenkuchen

  • 3 reife Bananen
  • 200g Zucker
  • 100g Butter, weich
  • 2 Eier
  • 250g Mehl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100g Joghurt

Für die Beeren

  • 150g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  • 1 EL Zucker

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben.

Zubereitung

Vorbereitung

Den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Kastenform einfetten.

Teig zubereiten

Die Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken. Butter und Zucker hinzugeben und cremig rühren. Die Eier nacheinander unterrühren.

Mehl, Backpulver und Salz mischen und abwechselnd mit dem Joghurt unter die Bananenmasse heben.

Beeren hinzufügen

Die Beeren vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen.

Backen

Den Kuchen im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob der Kuchen durchgebacken ist.

Abkühlen lassen

Den Kuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form ca. 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Servieren Sie den Kuchen nach Belieben mit Puderzucker bestäubt oder mit einer Kugel Vanilleeis.

Häufige Fragen zum Bananenkuchen

Eine häufige Frage zu diesem Rezept ist, ob man die Bananen auch einfrieren kann. Ja, reife Bananen lassen sich hervorragend einfrieren. Einfach die Bananen in einem Gefrierbeutel aufbewahren und bei Bedarf auftauen. Sie sind perfekt für diesen Kuchen, auch wenn sie nicht mehr ganz frisch aussehen.

Ein weiteres Anliegen ist die Aufbewahrung des Kuchens. Am besten bewahren Sie den Bananenkuchen in einem luftdichten Behälter auf, um ihn frisch zu halten. Er kann bis zu einer Woche bei Raumtemperatur gelagert werden. Wenn Sie ihn kühler lagern möchten, hält er noch länger im Kühlschrank.

Die gesundheitlichen Vorteile der Zutaten

Bananen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie sind reich an Kalium, Vitaminen und Ballaststoffen, was sie zu einer großartigen Zutat für eine ausgewogene Ernährung macht. Diese Nährstoffe unterstützen die Herzgesundheit und fördern die Verdauung.

Die Beeren in diesem Rezept sind ebenfalls eine hervorragende Quelle für Antioxidantien. Sie helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen und das Immunsystem zu stärken. Durch die Kombination von Bananen und Beeren erhalten Sie eine nährstoffreiche Süßigkeit, die sowohl köstlich als auch gesund ist.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Beeren verwenden?

Ja, gefrorene Beeren können ebenfalls verwendet werden. Tauchen Sie sie vorher auf und lassen Sie das überschüssige Wasser abtropfen.

→ Wie lange ist der Kuchen haltbar?

Der Bananenkuchen hält sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank etwa 3-4 Tage.

→ Kann ich den Kuchen auch ohne Zucker zubereiten?

Ja, Sie können eine Zuckerersatzalternative verwenden, um den Kuchen zu süßen.

→ Lässt sich der Kuchen einfrieren?

Ja, der Kuchen kann in Scheiben geschnitten und eingefroren werden. Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie ein.

Bananenkuchen mit Beeren

Bananenkuchen mit Beeren - ein saftiger Genuss für jeden Anlass.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Amelie Vogler

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stück

Was Sie brauchen

Für den Bananenkuchen

  1. 3 reife Bananen
  2. 200g Zucker
  3. 100g Butter, weich
  4. 2 Eier
  5. 250g Mehl
  6. 1 Päckchen Backpulver
  7. 1 Prise Salz
  8. 100g Joghurt

Für die Beeren

  1. 150g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  2. 1 EL Zucker

Anweisungen

Schritt 01

Den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und eine Kastenform einfetten.

Schritt 02

Die Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken. Butter und Zucker hinzugeben und cremig rühren. Die Eier nacheinander unterrühren. Mehl, Backpulver und Salz mischen und abwechselnd mit dem Joghurt unter die Bananenmasse heben.

Schritt 03

Die Beeren vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen.

Schritt 04

Den Kuchen im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob der Kuchen durchgebacken ist.

Schritt 05

Den Kuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form ca. 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 280 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 70mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 42g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 4g